Visit Follow Your Bliss - Catharina von Bargen
Online.
Event Language:
French
Training Notes:
BREATHING INTO NOW
"Le pouvoir du moment présent" d'Eckhart Tolle et Transformational Breath®
Première mondiale
Ressentez la puissance du moment présent comme décrite par Eckhart Tolle dans son livre "Le pouvoir du moment présent"
avec le système de Transformational Breath®!
La respiration est l'outil le plus puissant que nous avons à notre disposition. Nous pouvons avoir plus d'énergie,
plus de clarté dans notre vie, des relations plus harmonieuses ET être dans la puissance du moment présent.
En combinant le contenu du livre d'Eckhart Tolle avec le travail respiratoire de Transformational Breath®,
les participants peuvent utiliser leur compréhension des concepts du livre pour stimuler un nettoyage émotionnel,
ce qui est le premier pas nécessaire vers la conscience du moment présent.
Le stage est organisé comme un voyage intérieur à travers la respiration et la conscience du moment présent.
Le livre "Le pouvoir du moment présent" nous permet de mettre la lumière sur un des dysfonctionnements les plus
importants de notre monde moderne : les pensées compulsives. Le travail d'Eckhart Tolle est basé sur le constat
que nous pouvons nous libérer de l'emprise de nos propres pensées en accédant au pouvoir du moment présent,
cette puissance qui peut littéralement transformer notre vie.
La racine de nos pensées compulsives est l'identification avec notre égo. Quand nous augmentons notre
observation de ce mécanisme, nous pouvons accéder à une autre part essentielle de notre héritage :
notre moi profond. Ce travail est profondément soutenu et facilité par la respiration consciente.
« Une seule respiration amène de l'espace. Cela vaut mieux que 100 livres spirituels. »
Eckhart Tolle
Breathing Into Now: cinq thèmes majeurs
LA VOIX DANS LA TÊTE
C'est cela que je suis ? Une voix dans la tête ? Sans doute, la question la plus importante que l'être humain
peut se poser est : Qui suis-je ? Dans la Grèce antique, le temple de Delphes est orné de quelques mots simples
qui sont d'une orientation essentielle pour nous : "Connais-toi toi-même". Breathing Into Now est un voyage dans
le coeur de notre identité en tant qu'être humain.
DISSOUDRE LE CORPS DE SOUFFRANCE
Un des thèmes majeurs du stage est la capacité d'identifier et de faire face au Corps de Souffrance.
C'est le nom qu'Eckhart Tolle donne au champs d'énergie qui vit à l'intérieur de nous et qui nous
fait faire des choses que nous regretterons par la suite. C'est en observant et en ressentant le Corps
de Souffrance que l'on facilite la dissolution du Corps de Souffrance. La respiration nous y aide considérablement.
LES FANTÔMES DU FUTUR
Afin de nous installer dans l'ici et maintenant nous devons également mettre au repos nos fantômes du futur.
Il y a une différence entre "temps-horloge" et "temps psychologique". Le premier étant notre capacité de
planifier des détails pratiques de manière pragmatique, tandis que le deuxième fait que nous nous perdons dans le passé ou le futur.
Le facteur le plus important qui détermine la qualité de notre futur est la qualité de notre conscience.
Et qu'est-ce qui détermine la qualité de notre conscience ? Notre présence ici et maintenant !
Et qu'est-ce qui peut nous aider à devenir plus présent ? La respiration consciente !
NOS RELATIONS - CLÉ À L'ÉVEIL
C'est dans nos relations que nous pouvons expérimenter le plus de joie dans notre vie. Mais cela peut être
également le domaine dans lequel nous expérimentons le plus de souffrance. Le stage aborde le thème crucial
d'utiliser nos relations/conflits/challenges comme outils pour devenir plus conscient.
HONORER LE PRÉSENT
Après "Qui suis-je ?" peut-être la deuxième question la plus importante que l'on peut se poser est :
POURQUOI je suis là ? Quelle est ma raison d'être ? Dans ce module nous découvrons les deux faces de notre raison d'être : interne et externe.
Nous apprenons à honorer l'ici et maintenant en disant OUI à ce qui est.
Quelques témoignages de nos stages :
"Je ressors de ce stage avec beaucoup de gratitude pour tout ce que Catharina et Paul ont mis en place pour que ce
Miracle ait lieu. J'ai vu le visage de nombreux participants changer en seulement un week-end, les masques sont
tombés, et de mon côté, je repars avec un outil toujours disponible qui me servira toute la Vie.
Je recommande chaleureusement ce stage "Presence of Breath" avec la confiance qu'il sera pour ceux qui y participent
un cadeau comme cela a été pour moi."
"Merci à vous deux pour votre présence, votre bienveillance, vôtre dévouement et votre générosités du cœur.
Cette aventure dans laquelle vous nous avez réunis nous a ouvert des possibles et transformée un avenir.
Que ces énergie s’ouvrent au plus grand nombres afin de permettre à ce monde un peu, beaucoup, passionnément,
a la folie d’être meilleur, d’être plus ouvert à l’amour de soi même et du collectif.
Amour paix et gratitude à vous deux et tout le groupe et que cette année soit l’année d’une nouvelle naissance pour tous."
"Catharina et Paul, en tant que leaders inspirants, ont l'art de s'entourer d'une équipe très présente et de
créer une cadre d'Amour où tout est possible.
Je me suis senti soutenu jusqu'au bout et en rentrant chez moi, j'ai pu constater un vrai changement.
Merci pour ces merveilleux moments qui restent dans mon Coeur."
"Un grand merci au magnifique couple que vous êtes et à vos anges, pour ce week-end libérateur ! :)
Vous avez réussi à créer un cadre de confiance bienveillant alliant la bonne humeur avec des échanges profonds et vrais.
Outre toutes les qualités de ce stage (lieu agréable, accueil bienveillant, disponibilité, écoute et professionnalisme),
le grand intérêt pour un sceptique et pragmatique comme moi, c'est la pratique.
Les théories sur la Transformational Breath® et le Processus de la Présence sont belles et nous laissent rêveur.
Mais toute la puissance de ce stage réside dans l’expérience intime vécue lors des séances de respirations en groupe, guidées et accompagnées.
Le cadre, les facilitateurs, le groupe nous aident à vivre des expériences personnelles intenses et libératrices.
Ce weekend est un cadeau pour soi (plus grand que ce qu'on pourrait imaginer) et une invitation à vivre autrement
en mettant en place de nouvelles façons de penser, en prenant d'autres choix et en décidant d'une nouvelle hygiène de vie par la respiration quotidienne."
« En venant à ce stage, j'étais vraiment ouvert et curieux. J'avais déjà expérimenté d'autres approches de respiration
consciente qui ont chacune leurs propres bénéfices.
Et j'étais donc intrigué de ce que Transformational Breath® pouvait apporter de différent ou de plus.
Je n'ai pas été déçu : la première respiration le vendredi soir m'a connecté à mon énergie vitale et m'a mis dans l'ouverture du coeur.
Puis durant le week-end, chaque respiration m'a permis de m'ouvrer plus et d'aller en profondeur, de libérer des émotions,
des tensions, des schémas. J'ai rencontré des moments de colère, de Puissance, de peine, de peur et de Paix, de grande
vulnérabilité, de rire, de Joie et d'Amour infini ...
Chaque vague de respiration transformatrice ouvrant un espace de Présence si grand qu'à un moment, je ne savais même plus
où j'étais et qui j'étais, pour finir à chaque fois plus centré et heureux de me retrouver.
Ce stage, ce n'est pas seulement la respiration transformatrice, c'est aussi des moments de partage, de jeux et de Joie,
de prises de Conscience et d'enseignement de la Présence. En particulier, j'ai apprécié toutes ces petites attentions,
le soin à ce que chacun trouve sa place et se sentent bien tels qu'il est, la bienveillance autant des animateurs Catharina et Paul, que des anges-assistantes et de tout le groupe en général.
Les respirations Transformatrices ont été si intenses et libératrices que j'étais souvent dans un rythme décalé et
pourtant je me suis senti accueilli dans l'état où j'étais ce qui m'a permis de le traverser dans la douceur."
"Un Grand merci à tous pour la bienveillance et la convivialité qui régnait au sein de votre équipe. Pas évident pour
moi d’accepter autant d’amour.
On finit par lâcher prise... et ce matin je ressens déjà l'énergie et l’envie d’aller de l'avant comme au retour de
vacances bienfaisantes !"
"Breathing Into Now" a été développé par Paul Barrett et Catharina von Bargen, tous les deux formateurs sénior de
Transformational Breath®, avec plus de trente ans d’expérience dans l’enseignement et le coaching en entreprise.
À travers Transformational Leadership et Transformational Breath®, leur but est que chacun devient acteur de sa
propre vie et embrasse pleinement son véritable potentiel. Leur travail se situe au coeur du processus de transformation,
là où des vrais changements en profondeur peuvent se faire.
Qu’ils soient en train d’animer des stages, de coacher des hauts dirigeants, d’enseigner la gestion du stress
aux employés touchés par un burn-out ou de cadrer des collègues artistes qui cherchent plus d’accomplissement dans leurs
vies, ils apportent compassion, sens de service et amour de l’humanité à chacun et chacune.
*** ENGLISH ***
BREATHING INTO NOW
Eckhart Tolle’s “The Power of Now”
and
Transformational Breath®
Bringing together for the first time Eckhart Tolle’s “the Power of Now” with the Transformational Breath® system.
Breath is the most powerful facilitator we have available to us. It can help us access better health,
more energy, more clarity in our lives, more peaceful relationships AND give us the keys to Presence.
Combining “The Power of Now” with the Transformational Breath® system allows participants to anchor their
understanding of Eckhart Tolle’s concepts and be able to promote emotional cleansing, the necessary first step to present moment awareness.
The workshop is organized as an inner journey into Breath and Present Moment Awareness.
“The Power of Now” allows us to focus on the truly important and often overlooked dysfunction of the modern era:
compulsive thinking. Eckhart Tolle's work is based on the premise that not only can we find freedom from our own
thoughts but we can also access the power of the present moment which can literally transform our lives.
In order for this to happen we have to understand that the root of our compulsive thinking is our identification
with the ego. It is only when we grow our capacity to realise this and observe this that we can access other parts of our
heritage: our deeper self. This work is greatly facilitated with the breath.
« Just a breath brings in space. It’s worth more than a 100 spiritual books. »
Eckhart Tolle